Sophrologie et sexualité

La SEXUALITE  fait partie intégrante de la SANTE..

 

Maintenant, les troubles sexuels s'expriment de plus en plus lors des séances, autant qu'une douleur, une gêne, un mal être général....

 

Des hommes et des femmes de tout âge confient douloureusement leurs inquiétudes, leurs frustrations, leur mésentente conjugale...

 

Trop souvent le silence, les habitudes, le STRESS, la méconnaissance du corps, les traumatismes anciens,... sont de nature à démobiliser tout désir sexuel.

 

Je vous propose dans le cadre de la Sophrologie, une prise en charge personnalisée dont la bienveillance et la confidentialité seront les piliers de votre accompagnement pour retrouver UNE SANTE SEXUELLE qui repose sur le partage, et le plaisir au sein du couple.

 

Le vrai défi du couple sera de COMMUNIQUER, de s'accorder la liberté et l'envie de vivre une SEXUALITE EPANOUIE..

 

Le "bien communiquer" en couple est primordial, il exprime les besoins d'adulte libre à adulte libre : il faut se dire "les choses" car la sexualité chez un couple uni est LUDIQUE.

 

L'objectif sera que chacun puisse exprimer ce qu'il ressent pour créer une zone de jonction pour ajuster les ressentis dans le RESPECT, la SOLLICITUDE, la BIENVEILLANCE, la CONNAISSANCE...

 

Notre travail sera de retrouver un canal de COMMUNICATION.

 

Le STRESS reste l'une des causes principales des troubles sexuels..

Pour retrouver ce désir, la motivation sexuelle, il faut se rendre intérieurement DISPONIBLE, se laisser le temps de revenir à soi, de se poser et de lâcher prise...

 

 

 

Les intentions de séances, après une anamnèse complète, qui me permettra d'établir le protocole le plus juste, et qui répondra à votre objectif, seront par exemple :

 

- évacuer les tensions, l'appréhension, les angoisses, ... liées aux troubles sexuels

- apprendre à être calme, disponible, se recentrer...

- prendre conscience de ses capacités sensorielles,

- prendre du recul, à lâcher prise,

- renforcer l'estime de soi,

- retrouver confiance en soi,

- retrouver sa féminité,

- vivre une sexualité épanouie,

- liste non exhaustive ...

 

 

 

 

 

 

 

Dominique Courtessole Gignac

Cabinet de sophrologie

51 Boulevard Foch

77300 Fontainebleau

 

sur rendez-vous du lundi au samedi matin

06 10 85 62 71

dcsophrologie@gmail.com